Soms zie je het echt niet meer zitten. Dan kan het fijn zijn om met iemand te praten. Als je het moeilijk vindt om te praten met familie, een vriend(in) of een bekende, dan zijn er andere mogelijkheden! E-mail of chat bijvoorbeeld met een deskundige. Of bel een telefonische hulpdienst. Kijk hieronder voor meer informatie.
Je problemen kunnen zo ernstig zijn, dat je meer hulp nodig hebt. Hieronder vind je informatie over professionele hulp. Verder vertellen we je hoe je contact kunt hebben met jongeren die ook een drinkende ouder hebben (lotgenotencontact) en over speciale groepen voor kinderen uit gezinnen met alcoholproblemen.
