Als je anoniem met iemand wilt praten of advies wilt, dan kun je een telefonische hulpdienst bellen. Je hoeft er niet je echte naam of andere persoonlijke gegevens te geven. De Kindertelefoon is speciaal voor kinderen tot 18 jaar en is gratis. Er zijn ook andere telefonische hulpdiensten die je kunt bellen.
De kindertelefoon: 0800 0432 Kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar kunnen (gratis) bellen over allerlei vragen en problemen. Je kunt elke dag bellen en chatten van 14.00 tot 20.00 uur. Kijk op de site kindertelefoon.nl voor meer informatie.
Alcohol Infolijn: 0900 500 20 21 Voor al je (anonieme) vragen over alcohol en alcoholgebruik (10 cent per minuut). Je kunt ook een e-mail sturen naar alcoholinfolijn@nigz.nl.
Stichting Korrelatie: 0900 1450 Voor hulp, informatie en een persoonlijk advies (15 cent per minuut). Je kunt ook mailen naar vraag@korrelatie.nl.
Drugs Infolijn: 0900 1995 Voor vragen over drugs (waaronder alcohol) en drugsgebruik (10 cent per minuut).
Sensoor: 0900 0767 Voor een luisterend oor of om samen oplossingen voor een probleem te bedenken. Dag en nacht voor 5 cent per minuut. Chatten of mailen kan ook.